SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Trening pod triathlon

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam. Bardzo chciałbym spróbować pokonać dystans 1/8 w zawodach triathlonowych. Kilka słów o mnie: 35 lat, doskonałe zdrowie nic nie boli na nic nie cierpię. 2 miesiące temu przestałem palić papierosy i postanowiłem trochę pobiegać a żeby był jakiś cel to postanowiłem spróbować sił na dystansie 10 km. Po 8 tygodniach przygotowań przebiegłem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2015-11-22 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zewnętrznej stronie obu nadgarstków, w okolicy więzadła pobocznego nadgarstka łokciowego. Ból jest odczuwalny przy wygięciu nadgarstków na zewnątrz. W stanie spoczynku nie boli. Dodam, że na piątkowym treningu wykonywałem serie martwych ciągów, a także push jerków i clean & jerków ze sztangą. Uczyłem się również techniki chodzenia na rękach. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2015-11-25 11:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zlamana 5 kosc srodrecza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odwiedzic chirurga i ten zalozyl mi gips ma 3 tygodnie. Dzisiaj ten gips mi sciagnal i okazalo sie ze reka jest w takim samym stanie co po zlamaniu. Dlon w miejscu zlamania boli i w dodatku mam ograniczone ruchy najmniejszym palcem. Ponizej znajduje sie zdj reki w aktualnym stanie. Chirurg dzisiaj mi powiedzial, ze ta kosc sie sama zrosnie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2015-11-27 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potezne bole glowy..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od miesiaca prowadze diete low carb i czasem srednio-lekko boli mnie lewa strona glowy nad uchem. Z koleii rzadko ale bardzo mocno lewa gorna powloka polkuli mozgowej. Bialko 2xkgmc Wegle 100g Reszta tlusCze Slysalem ze to od diety od srednioobeznanego gostka.Czy aby napeno? Wczesniej na ból glowy uwwgi nie zwracalem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-12-02 07:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ból barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie: boli mnie jakiś mięsień w barku powyżej mięśnia nadramiennego. jaki to może być mięsień i co mam z tym zrobić naciągnąłem go sobie przy zwisaniu z drążka na jednej ręce serdecznie dziękuję za odpowiedż

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2015-12-07 18:57:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Łokieć - ból

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Gdy obudziłem się w poniedziałek rano odczułem przy zgięciu lewej ręki dziwny ból w łokciu, jest to dziwne uczucie i nie za bardzo wiem jak je opisać ale jest to coś takiego jakby kość chciała przeskoczyć ale nie może, boli przy zginaniu ręki w łokciu ostatni trening był w sobotę, bo nie mogę przez to trenować. Miał ktoś z was taki problem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-12-15 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból w przedramieniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mnie dziwna dolegliwość. Mianowicie, podczas robienia bicepsu ( najczęściej) czuje dziwny ból w przedramieniu, mam wrażenie jakby kość miała eksplodować. Kiedy np robie biceps na wolnej sztandze to cały czas czuje, ale kiedy już ją puszczę/odłoże na miejsce, to wtedy mocno boli mnie ta kość (tak mi się wydaje). Proszę o poradę, z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2016-01-02 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Różny kształt bicepsów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawy biceps jest taki jak ma być, natomiast lewy rośnie tak jakby do klatki, do wewnątrz. Można by to zneutralizować stosując jakieś odpowiednie techniki ćwiczeń ? Obwodowo i siłowo obie ręce do bardzo zbliżone, ale optycznie ta lewa ręka wydaje sie być mniejsza i to mnie najbardziej boli. Czekam na porady od bardziej doświadczonych :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2016-01-06 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witamina A oraz E

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] archaidowych czy słonecznikowych). Jedyny olej roślinny, który może być akceptowalny w kapsułce to olej kokosowy (oraz jego frakcja MCT). Oraz żeby nie było w kapsie żadnych E i stearynianu magnezu, brzuch mnie po nim boli. Osobiście w poszukiwaniu wit. A przeszukałem spory kawałek internetu i nie znalazłem nic co by pasowało. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2016-01-16 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • do gorgu, ivan grożny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    myslenie nie boli-ile waży łyżeczka, nie łyżka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2016-01-31 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gino

    Temat
    Doping

    Witam otóż biorę cypionat od 4tyg 250 ed7 jako podklad lece vlcd od 5 dni strasznie boli teraz już piecze lewy sutek brałem dawniej metę propa nic się nie działa cypio pierwszy raz wyniki z dzisiaj e2 norma 11-44 pg/ml wynik 77 pralka norma 2.58-18.12 ng/ml wynik 9.28 testo norma 47.01-980.56 ng/dl wynik 1784.87 Pisze z tel nie mam jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2016-02-12 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piłkę zawodnik drużyny przeciwnej mocno kopnął z tzw. czuba w tył mojej łydki. Wczoraj pobolewała ale dawałem radę, dziś nie mogę wgl. na nią stanąć :( Jest spuchnieta i nie boli w miejscu gdzie mnie kopnął tylko z prawej strony mięśnia. Jest to lewa noga, środek łydki to miejsce kopniecia, a środek prawej strony łydki to miejsce ogromnego bólu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-02-15 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] również oraz obie rece lekko spuchnięte z wewnętrznej stronie bicka. - Miałęm okropne zakwasy których dziś dopiero całkowicie się pozbyłęm (trwały 7dni) -Jestem zdrowy - Tak jak mówiłem dziś 1 raz przyjmowałem kreatynę Poprawnie dawkowałem - Nic nie boli proszę o pomoc co to jest? Zmieniony przez - Wariat753121 w dniu 2016-02-15 18:54:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2016-02-15 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Letrozol

    Temat
    Doping

    [...] jest ok a pod wpływem temperatury suty dziwnie puchną . Nigdy nie byłem gruby i nie wyczuwam żadnych guzków ale kiedyś pamiętam że suty piekły i swędziały. Teraz nic nie boli ale puchną co psuje cały obraz klatki . Da radę wyleczyć ginekomastię farmakologicznie ? Stosował ktoś letrozol i może polecić ? Oraz dokładnie rozpisać jak to brać itd ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2016-02-20 18:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ból przy ściąganiu łopatek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] łopatek do tyłu w dół, poza siłownią. Szczególnie z lewej strony odczuwam ból po ściągnięciu, na granicy łopatki i kręgosłupa. Ciężko mi stwierdzić co mnie właściwie boli, ale pewnie mięsień (czworoboczny lub podgrzebieniowy), ponieważ przy ucisku na rollerze tego miejsca czuję ból, ale równocześnie ulgę; ból zmniejsza się po kilku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2016-02-21 23:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 180 cm , ważę około 71 kg i mam pytanie odnośnie suplementacji. 6 miesięcy na siłowni.Od dwóch miesięcy biorę 2-3 g kreatyny przed i po treningu tylko żeby podczas treningu nie było zbyt dużych bóli mięśniowych, ale dowiedziałem się, że jest to zbyt mała dawka i zaczynam z dawką 7 g przed i 7 g po treningu plus 10 g w dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-03-07 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przewlekły "ból" głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was bardzo serdecznie, Mam do Was pytanie może ktoś pomoże mi się uporać z problemem. Od 2010 roku - marzec - po problemach z thermo speedem extreme, boli ( w sumie nie wiem czy to ból) mnie głowa. Na początku bardzo bałem się o zdrowie więc odłożyłem wszelką działalność sportową. Z czasem zacząłem się przełamywać i wracać do treningu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-03-08 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Ból w odcinku kręgosłupa lędźwiowego, który promieniował na pośladek. W chwili obecnej lędźwiowy już nie boli, lecz sam pośladek. Ból nasila się wyłącznie w chwili gdy leżę, siedzę. CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2016-03-12 16:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zapalnym w pochewce i zwiekszona znacznie ilością płynu /53,4/ Staw obojczykowo barkowy poszerzony ze zwiekszona ilością płynu /51/ dostalem zastrzyki 3 tyg temu przeciw zapalne i troche pomoglo ale nadal ramie boli kontuzja wystapila jakos w styczniu co mi doradzicie ? z gory dziekuje ! Zmieniony przez - MirasUK w dniu 2016-03-19 21:55:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2016-03-19 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skutku wykonywania źle martwego ciągu?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czas. Cwiczyłem tak ponad pół roku, myślałem że kolega się zna, siedzi w tym już tyle lat, a tu klops. Nie mam wielkich problemów z kręgosłupem, ale fakt czasami troche boli(do zniesienia). Czytałem i w internecie pisze że przez złe robienie może być milion kontuzji, utrata wzrostu i jego zahamowanie, a nawet spotkałem się z pękaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2016-03-27 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)